Das Glücksrad dreht sich mit Freude für jeden auf LOS!

meine selbstentwickelte Glücksradmethode™ ist vielseitig einsetzbar

 

Farbenfrohes Glücksrauschen mit acht Farben und ihren Themen (angelehnt an den Chakren im Körper)

 

GELB LACHEN = positive Emotionen, Freude

 

ORANGE FLOW = Stärken, Talente, Entfaltung

 

ROT GEFÜHLE = bejahen, positive Beziehungen

 

GRÜN LiEBE = Verbundenheit, Wachsen   

 

TÜRKiS KLARHEiT = Sinnhaftigkeit, Werte

 

BLAU RUHE = Entspannung, Achtsamkeit

 

LiLA FRiEDEN = Visionen, Lösungen, GFK*

 

ROSA DANKBARKEiT = Fokus auf das Gute

 

Auf wissenschaftlicher Grundlage des PERMA-Modells der positiven Psychologie (von Martin Seligmann)

Positive Emotionen, Engagement (in Flow kommen),  Relationsships (Beziehungen), Meaning (Sinn),  

Accomplishment (Leistung, Ziele, Visionen)

 

Glücksformel:

"FrÖhlich und mit Herz etwas Sinnvolles tun gemeinsam mit anderen!"

 

(* GFK = Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg)

 

 

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Mut & Lebensfreude Challenge - Tag 8

Sylke Horn-Heschel – "Ich bin der lebendige Beweis für kindliche Lebensfreude und zeige Dir meine Welt der bunten Punkte in meinem Kopf, Herz und Bauch."